新书详细信息
题名 
 睡不着觉?
索取号 
 R338/70
作者 
 王蒙,郭兮恒(著)
出版社 
 长江文艺出版社(2019.4出版)
推荐时间 
 2020-9-26
摘要 

本书采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。作家和专家从各自擅长的领域出发,分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发,讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历,由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心,后睡眼”等观点,进而提出“失眠是个伪概念”;郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律,从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。

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