新书详细信息
题名 
 脂肪的秘密:为什么减肥如此艰难
索取号 
 R161/1903
作者 
 (美)西尔维娅·塔拉(著)
出版社 
 人民邮电出版社(2018.6出版)
推荐时间 
 2020-10-17
摘要 

本书作者依据目前研究成果,结合自身经历以及大量真实案例和故事,深入分析了脂肪作为一个内分泌器官对我们健康的重要影响,揭示了脂肪的运作机制,提供了减脂瘦身的科学方法,为我们如何正确对待脂肪指明了方向。

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